Prevenzione

Persone con molte lentiggini e nei, pelle chiara, capelli biondi o rossi ed occhi azzurri hanno un rischio particolarmente alto di sviluppare melanoma.

Ed il rischio aumenta ulteriormente se si è esposti molto a lungo alla luce diretta del sole, particolarmente durante l’infanzia e l’adolescenza.

Nonostante il sole non sempre splenda sulla Danimarca, è importante proteggere la pelle dai dannosi raggi solari. Anche quando il clima estivo è nuvoloso, la maggioranza dei dannosi raggi ultravioletti del sole penetrano comunque attraverso le nuvole. La protezione solare previene sia il cancro che l’invecchiamento prematuro della pelle.

Puoi ottenere la migliore protezione solare seguendo i consigli del Consiglio Danese Cancro:

Siesta - evita il sole tra le 12.00 e le 15.00

Cappello - proteggi te stesso con un cappello, abbigliamento e restando all'ombra

Protezione solare - usa una protezione solare con un fattore di protezione di almeno SPF 15

No al solarium - spegni il lettino abbronzante - non andare al solarium

In alcuni stati degli Stati Uniti ed in Germania, i lettini abbronzanti sono ora vietati ai minorenni. Questo si basa su studi scientifici che dimostrano chiaramente che l’uso di lettini abbronzanti aumenta il rischio di cancro della pelle.

Quando sei al sole, la parte esposta della pelle dovrebbe sempre essere protetta usando una protezione solare. E la protezione solare dovrebbe essere rinnovata ogni 2-3 ore e comunque sempre dopo il bagno in mare, a prescindere da se il prodotto è a prova d’acqua o meno. È difficile sapere esattamente quanta crema sia andata persa nell’acqua.

Esistono molte marche di protezione solare sul mercato danese. La maggioranza includono creme contenenti diversi fattori di protezione. Al momento di scegliere la protezione adatta, bisognerebbe tenere in considerazione:

Chi farà uso della crema - bambini o adulti, persone con particolari problemi di pelle, ecc.

Dove la crema verrà usata, in Danimarca o all'estero.

Sotto quali circostanze la crema verrà usata, sport, escursioni, vacanze in spiaggia, giardinaggio, ecc.

Generalmente si dovrebbe scegliere una protezione solare adatta al proprio tipo di pelle, a seconda delle circostanze sotto le quali la crema verrà usata e dall’indice UV. Più la pelle è chiara, e più l’indice UV è alto, altrettanto alto dovrà essere il fattore di protezione che si adopera.

In farmacia potrete avere ulteriori consigli riguardo le creme solari, a seconda del vostro tipo i pelle.

Speciale per bambini

Bambini al di sotto di 1 anno d’età non dovrebbero essere esposti alla luce diretta del sole ma restare all’ombra, con un cappello ed un leggero abbigliamento che protegga dal sole. Le aree di pelle non coperte dall’abbigliamento dovrebbero essere spalmate con protezione solare. Più un bambino è stato sottoposto alla luce diretta del sole, più grande è il rischio che sviluppi cancro della pelle da adulto.