Persone con molte lentiggini e nei, pelle chiara, capelli biondi o rossi ed occhi azzurri hanno un rischio particolarmente alto di sviluppare melanoma.
Ed il rischio aumenta ulteriormente se si è esposti molto a lungo alla luce diretta del sole, particolarmente durante l’infanzia e l’adolescenza.
Nonostante il sole non sempre splenda sulla Danimarca, è importante proteggere la pelle dai dannosi raggi solari. Anche quando il clima estivo è nuvoloso, la maggioranza dei dannosi raggi ultravioletti del sole penetrano comunque attraverso le nuvole. La protezione solare previene sia il cancro che l’invecchiamento prematuro della pelle.
Puoi ottenere la migliore protezione solare seguendo i consigli del Consiglio Danese Cancro:
Siesta - evita il sole tra le 12.00 e le 15.00
Cappello - proteggi te stesso con un cappello, abbigliamento e restando all'ombra
Protezione solare - usa una protezione solare con un fattore di protezione di almeno SPF 15
No al solarium - spegni il lettino abbronzante - non andare al solarium
Quando sei al sole, la parte esposta della pelle dovrebbe sempre essere protetta usando una protezione solare. E la protezione solare dovrebbe essere rinnovata ogni 2-3 ore e comunque sempre dopo il bagno in mare, a prescindere da se il prodotto è a prova d’acqua o meno. È difficile sapere esattamente quanta crema sia andata persa nell’acqua.
Esistono molte marche di protezione solare sul mercato danese. La maggioranza includono creme contenenti diversi fattori di protezione. Al momento di scegliere la protezione adatta, bisognerebbe tenere in considerazione:
Chi farà uso della crema - bambini o adulti, persone con particolari problemi di pelle, ecc.
Dove la crema verrà usata, in Danimarca o all'estero.
Sotto quali circostanze la crema verrà usata, sport, escursioni, vacanze in spiaggia, giardinaggio, ecc.
In farmacia potrete avere ulteriori consigli riguardo le creme solari, a seconda del vostro tipo i pelle.
Speciale per bambini
Bambini al di sotto di 1 anno d’età non dovrebbero essere esposti alla luce diretta del sole ma restare all’ombra, con un cappello ed un leggero abbigliamento che protegga dal sole. Le aree di pelle non coperte dall’abbigliamento dovrebbero essere spalmate con protezione solare. Più un bambino è stato sottoposto alla luce diretta del sole, più grande è il rischio che sviluppi cancro della pelle da adulto.